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¿Es aconsejable la presoterapia para personas mayores?

Nov 23, 2020 | Información general

La respuesta es SI, la presoterapia en personas mayores es ALTAMENTE RECOMENDABLE

La presoterapia es una técnica que realiza un masaje de compresión por aire. Dicho masaje nos ayuda a mejorar la mala circulación de retorno venoso, así como también estimula el sistema linfático.

En personas a partir de la tercera edad le aporta muchos beneficios en la salud. Por lo general, son personas aquejadas de problemas comunes, fáciles de combatir como la una insuficiencia venosa o drenaje linfático deficiente

Aunque estos problemas se dan en todas las edades y causados por diferentes motivos, las personas mayores los sufren en mayor medida. Son precisamente las personas de esta edad quienes dejan de cuidarse pensando que no van a mejorar, que viene con los años.

La técnica de la presoterapia al mejorar la circulación sanguínea aumenta la oxigenación de todos los tejidos. Además, hace llegar una mayor cantidad de oxígeno también a nivel cerebral, hecho importantísimo. Asimismo, ayuda combatiendo la retención de líquidos.

 

¿Qué problemas podemos mejorar con la presoterapia en personas mayores? 

Casi todos los problemas que podemos mejorar con la presoterapia en personas de la tercera edad son problemas vasculares, como:

  • Circulación sanguínea: insuficiencia venosa (retorno venoso insuficiente).
  • Piernas cansadas e hinchazón u hormigueo en tobillos, pies y piernas: debido a una mayor salida de la linfa del sistema venoso.
  • Arañas vasculares y varices, debidas a un retorno venoso ralentizado
  • Presión arterial alta: por la eliminación de líquido y en consecuencia de sales minerales.
  • Eliminación de toxinas más lenta: al activar la velocidad de la circulación aumentamos el arrastre de toxinas
  • Celulitis y flacidez: debidos a una mala eliminación de toxinas y falta de oxigenación/nutrición de los tejidos.
  • Problemas de tránsito intestinal.

Como podéis observar, el listado está muy relacionado con la deficiencia en la circulación de retorno tanto venoso como linfático. Ambos en estas edades están muy relacionados. Una circulación venosa deficiente conlleva una mayor exudación de líquido del torrente sanguíneo hacia fuera de las venas. Esto genera hinchazón, compresión del sistema circulatorio, sensación de pesadez y en ocasiones pinchazos dolorosos. Todos los síntomas se van agudizando a medida que pasan las horas de la mañana a la noche o en épocas calurosas.

Es muy importante que la zona más distal, o sea, las piernas, tengan un retorno venoso correcto puesto. Esto es debido a que la sangre ha de ser depurada por riñones e hígado.

También se han de realizar los intercambios de CO2 por oxígeno a través de los pulmones. Al estar lejos de corazón es más complicado el retorno. A nivel linfático pasa lo mismo, con el añadido que no hay bomba, como el corazón, que lo mueva. Se activa con el movimiento, por lo que suele alterarse más produciéndose una acumulación de líquido.

Aunque estas dolencias se dan en mayor porcentaje en mujeres por interacción del sistema hormonal, los hombres también lo padecen en la tercera edad

 

¿En que beneficia la presoterapia a las personas mayores? 

El uso regular de la presoterapia beneficia a cualquier edad en sus diferentes patologías, pero es significativamente mayor el beneficio en personas mayores.

  • Mejora la circulación sanguínea, al dar velocidad a la sangre, rebaja la presión sobre las válvulas de las venas mejorando las varices, etc.
  • La oxigenación es mayor ya que la sangre llega con más intensidad a todos los tejidos.
  •  Al eliminar líquido, elimina compresión y relaja la sensación de piernas cansadas.
  • Reduce flaccidez tisular por el mayor aporte de nutrientes y oxígeno.
  • Elimina toxinas del organismo, a través del drenaje linfático que realiza.
  • Al estimular es sistema linfático también estimulamos el inmunológico.
  •  Ayuda a bajar la presión arterial al eliminar mayor cantidad de líquido y sales.
  • Aplicada en la zona abdominal, ayudará a nuestro tránsito intestinal.
  • La presoterapia también se utiliza para tratar el acúmulo de grasa debidas a una deficiencia en la circulación de retorno que no se lleva las toxinas de la zona.
  • Por consiguiente…..Reducción de la celulitis o piel de naranja.

¿Todos podemos hacer presoterapia?  

No. No todos estamos en condiciones de que se active la circulación sanguínea a un nivel muy elevado. Por lo que hemos de tener en cuenta que, aunque se puede hacer a casi todo el mundo, hemos de conocer las excepciones.

 

Contraindicaciones de la presoterapia 

  • Personas que padezcan una trombosis venosa profunda.
  • Personas con tromboflebitis superficial.
  • Persona con tensión arterial alta.
  • Personas con problemas cardíacos graves.
  • Pacientes oncológicos en fase activa cuando los marcadores todavía no salen limpios.
  • Pacientes con insuficiencia arterial grave ,arteriosclerosis, tendencia al aneurisma …
  • Personas con infecciones cutáneas o infecciones internas.
  • Personas con fiebre o heridas abiertas.

FUENTE: WWW.CINCOS.ES

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